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일상·생활정보

자취생 건강 챙기는 데일리 철분제 추천 쩡 언니입니다. 30대가 되니 몸이 예전 같지가 않고 체력이 떨어지면서 건강에 신경을 쓰게 되는데요, 오늘은 철분제 하나를 추천해드리려고 합니다. 바로 튼튼 철분 프리미엄 제품입니다! 평소에 어지러우면서 빈혈기가 있었는데 철분제를 선물로 받았어요! 인터넷에 찾아보니 유명한 제품이네요(ღ•͈ᴗ•͈ღ) 튼튼 철분 프리미엄 제품 정보를 찾아보니 어린이 철분제, 건강기능식품이더라고요. 성인들도 먹을 수 있다고 하는데 정확한 정보를 위해 소비자 상담실에 문의했습니다. 상담원님이 어린이 철분제이기도 하지만 알약을 못 삼키는 성인들을 위해 나온 꼭꼭 씹어먹는 제품이기도 하며, 성인이 섭취할 경우에 하루 2정씩 챙겨 먹으라고 하네요. 어린이는 하루 1정, 성인은 하루 2정입니다! 참고하세요(๑･̑◡･̑๑) 총 60정으.. 더보기
대구 뷰 좋은 카페 공항교 카페 야경 예쁜 카페 -카페 멜트(Cafe Melt)- 쩡 언니입니다. 가끔씩 대구 복현동 강변 쪽을 지나가면서 밤에 참 이쁜 카페가 있더라고요. 가봐야지 했는데... 드디어 어제 다녀왔습니다! 지나가기만 해서 자세히 몰랐는데 2019년도에 건축 최우수상을 받은 곳이었어요(ღ•͈ᴗ•͈ღ) 그래서 열심히 사진을 찍어왔습니다. 주차장이 카페 건물 안에 있는데 항상 차가 많다는 후기를 보고 카페 바로 아래 강변 쪽 주차장에 주차를 했습니다. 이렇게 주차하고 조금만 걸으면 바로 카페가 나와요. 사진보다 실제로 봐야 더 이쁩니다!!ㅠㅠㅠㅠ...폰 카메라에 실물을 다 담지 못해 아쉽네요~~ 평일이라 차가 많이 없었습니다. 건물 자체가 심플하고 모던한데 특유의 분위기가 있고 자세히 보면 구석구석에 건축가(?)의 세심한 부분을 엿볼 수 있었어요. 겨울이라 루프탑은 운영하지.. 더보기
우한 폐렴 예방 마스크 추천 KF94 쩡 언니입니다. 우한 폐렴으로 인해 걱정과 불안감이 커져가는 가운데 다행히도 KF94 마스크를 구하게 되어 매일 마스크 착용과 함께 손을 자주 씻고 있습니다. 예방이 답이네요. 불편하더라도 마스크와 손 자주 씻기는 꼭!!!!!!!!!!!(๑・ .̫ ・๑) 황사 방역 마스크는 KF80, KF94, KF99로 나눠지는데 숫자가 클수록 잘 차단해줍니다. 식약처가 인증한 제품이며 4중 구조 필터로 외부 차단을 해주면서 편안하게 호흡이 가능하다고 해요. 전 처음으로 KF94 마스크를 착용해서 그런지 솔직히 갑갑하고 답답했습니다. 지하철이나 밀폐된 장소에서는 숨이 차더라고요. 다른 후기를 찾아보니 이 제품이 다른 제품에 비해서는 덜 갑갑한 편이라고 해서 그나마 다행이라는 생각이...... 마음에 드는 점은 박스 안.. 더보기
자취생 요리 백종원 떡국 떡볶이 레시피 쩡 언니입니다. 새벽 4시 30분 기상, 미라클 모닝 실천 2일 차입니다. 이른 시간부터 티스토리 글을 쓰고 있는 제가 아주 기특하네요( ღ'ᴗ'ღ ) 설날이 지나고 집집마다 냉장고에 떡국이 남아 있을 텐데요, 오늘은 떡국 떡으로 떡볶이를 만들어 보겠습니다. 인터넷에 백종원 떡국 떡볶이 레시피가 있어 따라 하였고 개인 취향에 따라 원하는 재료를 더 넣으시면 됩니다. ● 재료 : (종이컵 기준)떡국 떡 2컵, 물 2컵, 대파 반컵, 설탕 3, 간장 2, 고춧가루 2, 고추장 1 냉동실에 있던 떡국 떡은 미리 찬물에 10분 정도 담가주면 조금 더 부드러워집니다. 조미료는 숟가락 기준이에요. (사실... 새벽에 만들어 먹었어요.. 다이어트는 언제할련지....⊙.⊙) 어묵이나 치즈, 계란을 추가하면 더 맛있을 .. 더보기
LH 청년 임대주택 하자 보수 솔직 후기 - 1편 쩡 언니입니다. 오늘은 LH 임대주택 청년 유형으로 살고 있는 저의 하자 보수 후기를 알려드리려고 합니다. 입주 전 주택 열람 기간에 원룸을 방문하니 천장에 곰팡이가 있어 LH 담당자에게 미리 말씀을 드렸고 입주 후에 곧바로 LH에 하자 보수 접수를 했습니다. 접수 방법은 본인이 거주하고 있는 곳의 LH 담당 지사에 전화를 하거나, 카카오톡에서 LH와 친구를 맺고 상담원과 1:1 채팅을 통해서도 접수가 가능합니다. LH 담당자가 먼저 보수해야 할 부분들을 방문하여 1차 확인하고 2차로 LH와 연계된 업체에서 와서 보수를 해줍니다. LH 담당자 하자 방문 확인 1번, 연계 업체에서 곰팡이 사이즈 확인을 위해 방문 1번, 도배 당일 1번 총 3번 오셨어요. 천장 곰팡이에 대해서는 먼저 옥상 누수 공사를 한 .. 더보기
베트남 다람쥐 커피 솔직 후기 - CONSOC COFFEE 콘삭커피 쩡언니입니다. 얼마 전 지인이 베트남에서 유명한 커피라며 티백 3개를 주었습니다. 베트남 커피에 대한 정보가 1도 없는 저는...ㅋㅋ 바로 검색 고고씽! 혼자도 마셔보고 오늘은 친구가 집에 놀러 와서 남은 티백 2개로 커피를 즐겨보았습니다. 실제로 다람쥐 똥 커피가 아닌 고품질의 원두로 만든 커피를 연구하다가 헤이즐넛 향을 추가하게 되었는데, 헤이즐넛 향을 좋아하는 다람쥐로부터 아이디어를 얻어 상품화했다고 합니다. 먼저 제품 포장지를 제거하고 종이필터 커버를 뜯어주세요. 그리고 난 후 컵 위에 종이필터를 올려주시면 됩니다. 뜨거운 물을 천천히 부어주세요! 그리고 일회용 드립 커피 필터이기 때문에 1번만 사용해주세요. 주의점 : 뜨거운 물을 천천히 부어주세요. 필터에 물이 넘치면 커피 가루가 커피에 그대로.. 더보기
자취생이 13,000원으로 푸짐한 국 반찬 사는 방법 쩡 언니입니다. 서남시장에는 반찬 골목이 따로 있어요. 맘 카페에 검색해 괜찮은 반찬 가게를 골라서 고고씽! 20대 때부터 대구 맘 카페에 가입을 했었는데 엄마들의 노하우, 좋은 정보들이 많아서 자주 들어가는 편입니다. 가게 앞에 열 분이나 계셨어요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 반찬 가게 옆 골목으로 들어가면 국을 파는 가게도 나와요. 다양한 국을 고를 수 있어 집에서 간편하게 먹을 수 있는 장점!!! 시장이 가까워서 정말 편함. 반찬 가게를 쭈욱 둘러봤는데 맘님들이 추천해준 곳이 다른 곳보다 가격에 비해 양이 많아 보였어요. 고민을 하다 오징어젓갈 5,000원, 마른 새우 3,000원 치 구매! 집에 밑반찬이 있어서 두 개만 골랐어요. 반찬은 3천 원부터 구매 가능하고 대부분 5천 원씩 사가셨어요. 집에 와.. 더보기
자취생 간단 요리 10분 레시피 - 콩나물국 편 쩡언니입니다. 자취생의 필수 재료들 중에 하나는 콩나물이겠죠? 콩나물, 두부, 계란은 빠질 수가 없어요. 오늘은 10분 만에 만들 수 있는 간단한 콩나물 국을 만들어 보겠습니다! 그리고 집에 기본적인 조미료가 모두 준비되어있다면 더 좋지만 아무리 간단한 요리더라도 자주 쓰는 기본 조미료는 꼭 갖춰둬야겠죠?! 오늘은 양은냄비에 끓여볼게요. 집에 육수 팩이 따로 있다면 사용하시면 돼요. 저는 없어서 제가 요리할 때 자주 쓰는 멸치 다시다로 육수를 내줄 거예요. 두 끼 먹을 양으로 물과 멸치 다시다 가루를 넣고 끓여주세요. 끓이는 동안 콩나물 손질 고고씽~! 콩나물은 머리와 꼬리를 다듬어 주면 돼요. 빨리 씻으려면 통에 콩나물을 두고 물을 가득 넣으면 머리 껍질이 쉽게 벗겨지고 꼬리를 떼주면 손질 끝! 냉장고.. 더보기

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