진작 알았으면 좋았을 대박꿀팁 썸네일형 리스트형 잠 잘 오는 방법 2분 만에 잠드는 해파리 수면법 쩡 언니입니다. 4년 전 밤낮이 뒤바뀌는 직종에서 근무를 한 뒤로 현재까지 밤에 잠을 잘 못 자고 있어요. 취침 시간이 늦어지고 깊은 잠에 든 적이 손에 꼽을 정도거든요. 일부러 몸을 피곤하게 한 날에는 겨우 잠이 들지만 자주 깨거나 깊은 잠에 들지 못하기 때문에 피곤함을 자주 느끼곤 해요. 잠을 잘 자는 방법에 대한 글들을 많이 보고 참고해서 해보는데 잘 안되더라구요..ㅠ.ㅠ 여러 방법 중에 그나마 제가 해파리 수면법을 통해서 조금씩 잠에 드는 시간이 단축되었기 때문에 여러분께 소개해드려요. 1. 편하게 입고 누워 눈을 감는다. 2. 이마 - 눈 - 혀 - 턱 - 뺨 순으로 얼굴 근육 힘을 뺀다. 3. 어깨에 최대한 힘을 빼 밑으로 늘어뜨린다. 4. 팔뚝 - 손목.. 더보기 아웃백 꿀팁 총정리 쩡 언니입니다. 한 달에 1번 이상은 꼭 아웃백에 가서 밥을 먹어요. 할인 쿠폰과 카드를 잘 이용하면 3만 원대로 먹기 때문입니다. 주로 아웃백을 이용할 때 필요한 꿀팁들을 알려드릴게요! 1. 런치 시간을 이용하세요! 주말 공휴일 상관없이 런치 시간은 오픈부터 오후 5시까지입니다. 5시까지 주문을 해야 되는 거예요. 런치세트 구성은 메뉴 하나를 선택하면 수프 + 과일 에이드 + 메인 음식 + 후식(커피/녹차)까지 풀코스로 나옵니다. 런치가 적용된 음식들의 가격과 맛 또한 가성비 있습니다. 2. 식전 빵인 부시맨빵의 소스 활용! 기본 소스(허니 망고 버터) 외에 블루치즈 소스와 초코 소스가 있으며 요청하세요. 무료예요! 저는 개인적으로 초코가 훨씬 더 맛있었어요! 부시맨빵과 소스는 모두 무료로 리필 가능!.. 더보기 맛있는 수박 고르는 법 실패하지 않는 꿀팁 쩡 언니입니다. 그동안 하루하루 미뤘던 것이... 70일 만에 글을 쓰게 되었어요. 게으른 몸뚱아리... 오늘부터 매일 업로드하도록 노력할게요!! 5월의 끝을 향해 달려가고 있는데요, 슬슬 여름이 다가오고 있음을 느끼게 됩니다. 더군다나 쩡 언니는 대프리카라고 불리는 대구에 살고 있고 더위에 매우 매우 매우 취약해서 이번 여름을 어떻게 보낼지 벌써부터 두려움이 앞서요...ㅠ.ㅠ 여름이면 수박을 빼놓을 수가 없는데 기왕이면 맛있는 수박을 골라야 실망하지 않겠죠? 마트에서 수박을 두드리고 있는 분들을 많이 보셨을 텐데, 그보다 더욱 효과적이고 달달한 수박을 고를 수 있는 꿀팁을 알려드릴게요! 꿀수박 고르는 방법! 백발백중 실패 없는 꿀팁! 과일가게 따님이 알려주는 맛있는 수박 고르는 팁! 바로 "수박 배꼽이.. 더보기 이전 1 다음
